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每临大事有静气 ——风湿病患者如何安全度过疫情期?

添加时间:2020/2/11 22:11:51    浏览人气:26



导语

2020年伊始,一种全新的病毒性肺炎来势汹汹,肆虐武汉及湖北全省,席卷神州大地。这就是新型冠状病毒感染性肺炎,即“2019-nCoV”。目前全国上下齐动员,轰轰烈烈投入到抗击疫情的战斗中。而对于风湿免疫病患者这一特殊人群,该如何应对从而安全度过疫情期呢?

疾病篇
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风湿免疫病患者,尤其是长期使用激素和免疫抑制剂的患者,大多都存在免疫功能低下的问题;另外很多患者有多种脏器损害,如肺间质病变。这些人群对新型冠状病毒的抵抗力比正常人群更弱,而一旦感染,病情控制更加困难,也更容易出现危重症表现。因此患者要安全度过疫情期,做好预防工作是头等大事。

患者应该提高预防意识,做好自我防护。尽可能减少不必要的外出,不去人流密集场所,不聚餐娱乐,避免和去过疫区的人以及跟这些人有密切接触史的人群接触。如必需外出,务必全程佩戴口罩且外出回家后首先洗手,有条件的应尽量避免使用公共交通工具,可以在外出时携带便携消毒液以备使用。居家期间,定期通风,保持空气流通。另外需要注意的是,春季同样也是流行性感冒的高发季节,风湿病人群也需要注意预防,建议注射流感疫苗。

那什么情况下,风湿病患者需要警惕自己可能感染了新冠肺炎呢?首先,需要勤测体温,监测有无发热,注意有咳嗽咯痰、胸痛、呼吸困难等呼吸道症状,另外还需要注意有无明显的乏力、疲倦、关节肌肉疼痛,有无呕吐、腹泻等消化道症状。如果出现了上述症状,要及时到医院就诊,发热的患者要直接到发热门诊就诊。不能因为害怕可能发生的感染而贻误病情。

但是大家也不必过度恐慌,不能草木皆兵。风湿免疫病患者本身病情波动时就可以出现发热、关节肌肉疼痛、疲劳等症状,不要误认为就是新型冠状病毒感染的症状,从而加重紧张情绪。应该科学就诊,既不耽误病情,又不浪费特殊时期宝贵的医疗资源。

诊疗篇
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最近有很多患者咨询,“之前开的药已经吃没了,疫情这么重,能不能先少吃药或者暂时不吃药了啊?”还会有部分患者担心用药可能降低免疫力而自行停药。这些做法都是不可取的,可能造成病情复发,导致更严重的后果。目前风湿免疫病患者的治疗理念是强调个体化、规范化、合理用药,很多患者都需要长期用药,任何药物的减停都应该在风湿免疫科医生指导下进行。因此,虽然处在疫情特殊时期,患者还是应该坚持用药,切勿因疫情而影响了病情。

医院,尤其是发热门诊和急诊,是新冠肺炎感染的高危场所。为了减少感染风险,病情稳定的患者要尽量减少就诊次数,在就近的社区医院或者人流量相对较少的周边医院就诊取药。如果病情出现了变化,一定需要来院就诊时,要尽量减少在医院逗留的时间。全程务必佩戴口罩,尽量避免选择公共交通工具。就诊期间,避免用手触碰口罩、眼睛,避免使用手机。在院内一定要尽量避免经过急诊、发热门诊等区域,千万不要因为好奇而在上述地点周围逗留。回家之后,需按照正确的方法丢弃口罩,并立即洗手。就诊时所穿衣服挂在通风处,有条件的可以用75%的酒精喷洒从医院带回的物品表面。

值得一提的是,目前很多医院科室和医生都开通了网上诊疗,借助互联网医疗服务平台开展线上义诊,在线为患者提供病情初步筛查、就诊转诊建议、居家隔离指导、心理援助等服务。这能够为患者解决一部分就医需求,减少出门就医的风险。

居家篇
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日常生活中,患者应保持充足的睡眠和合理的膳食营养,应避免进食过度油腻或高热量的食物,保证每天必须摄入必需的水果和蔬菜,多饮水。患者应保持积极乐观的心态,对疾病有正确认识,不盲目乐观也不自我夸大病情危害。勤开窗户通风,冬春季气温变化,注意及时增减衣物,避免受凉。冬日不要久坐,适当进行体育锻炼,有条件的非疫区患者鼓励适当去室外空旷场所进行散步、慢跑等活动,即锻炼身体又调节心情。

这次突如其来的疫情确实对患者的工作生活带来很大不便,但我们也不必过于担心。“每临大事有静气”中华民族千百年来的这一古训,早已沉淀为中国人民的精神基因,面对危机我们需要这样的“静气”。让我们一起努力,携手共度时艰,全民战“疫”,胜利终将来临!也祝愿所有风湿免疫病患者能够平稳安全的度过这个特殊时期!

 

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张洪臣,周口风湿病医院院长 
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张集卿 副主任医师
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张惠 
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