周口风湿病

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请痛风患者放下手中的啤酒和小龙虾......

添加时间:2020/4/29 10:18:56    浏览人气:335



导语

天气逐渐转热,又到了啤酒、龙虾登场的季节。对于痛风患者来说,那是难享口福了,除了啤酒龙虾,还有哪些是痛风患者需要了解的呢?

痛风不是一般的“风”

痛风是单钠尿酸盐沉积于骨、关节、肾脏和皮下等部位,引发的急、慢性炎症和组织损伤,与嘌呤代谢紊乱及尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关,属于代谢性风湿病范畴。

高尿酸血症:是嘌呤代谢障碍引起的代谢性疾病,与痛风密切相关。约20%的高尿酸血症会出现痛风的症状。

血尿酸的测定以尿酸酶法应用最广。正常饮食状态下,两次空腹检测血尿酸水平,女性>360 μmol/L、男性>420 μmol/L,就诊断为高尿酸血症。是继高血压、糖尿病、高脂血症后的“第四高”。

长期的高尿酸除引起痛风性关节炎之外,还会导致急性或者慢性肾功能衰竭、代谢综合征、胰岛素抵抗、冠心病等全身性疾病。

那么,什么是痛风呢?体内尿酸升高以后,尿酸盐结晶无法溶解,就会沉积在关节等处,会引起局部炎症反应、组织水肿,造成关节红肿热痛,撕裂样、刀割样,多发生在第一跖趾关节。

痛风不仅是“难以承受之痛”,它的并发症也需要警惕:痛风石、急性尿酸盐性肾病、慢性尿酸盐性肾病、尿酸性尿路结石、急性肾功能衰竭、缺血性心脏病、脑卒中等都是痛风的常见并发症。

痛风患者生活中应该怎么办?

1、饮食控制:避免食用肝脏和肾脏等动物内脏、贝类、牡蛎和龙虾等带甲壳的海产品及浓肉汤和肉汁等。

2、多饮水:充足饮水,每日至少 2000 毫升,包括淡茶水和冲的比较淡的咖啡等。

3、严格限制各种含酒精饮料的摄入:禁饮白酒、啤酒、黄酒,可适量少许红酒。

4、减少富含果糖和蔗糖的饮料摄入:果糖在体内影响尿酸在体内的排泄,会引起尿酸的升高,如冰红茶、可乐、雪碧等。

5、适当运动、控制体重。

6、坚持服药、规律随诊。

 

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张洪臣,周口风湿病医院院长 
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张集卿 副主任医师
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